Andriana Abashyn

Змінюйся

Інтегративний нутриціолог і хелс коуч з Карпат

Індивідуальні консультації.
Гайди та курси, які вчать що змінити у своєму житті,
щоб бути здоровим

Про мене

Привіт, я — Андріана!

Я інтегративний нутриціолог та сертифікований хелс коуч.
Я переконана, що харчування та правильні нутрицевтики змінюють життя, роблять нас красивими та зменшують захворювання.

Чому я така впевнена?

Тому що саме це допомогло мені позбавитися від акне, прокидатися зранку енергійною та зменшити моє аутоімунне захорювання.

І у вас це вийде.

Моя місія

Дати вам віру в
те, що ви можету почуватися добре, навіть коли лікарі запевняють, що
це нерально.

Я прагну навчити вас піклуватися про себе, дати вам знання та інформцію, щоб ви не сліпо довіряли спеціалістам, а брали на себе відповідальність за своє здоров’я.

не лише нутриціолог

Я закінчила курси по функціольній та клінічній нутриціології. Але я на 100% переконана: їжа та добавки не здатні покращити здоров’я, коли в голові хаос, а режиму зовсім немає. Тому в Нью Йорку я вчилась в найкращій школі хелс коучінгу, щоб вчити своїх клієнтів проживати кожен день з любов’ю до себе. Саме такий інтегративний (комплексний) підхід дає найкращі результати.

Моє навчання:

курс функціональної нутриціології, на базі IFM (1 рік)

курс практичної нутриціології (1 рік)

курс хелс коучінгу в IIN, New York (1 рік)

школа натуропатії Олександри Петренко

курси, вебінари, лекції у Олександра Коляди, skinstory, J.Pizzorno, Центрі anti-aging медицини та ін

Для вас

Курс

«Нутриціологія для друга» —  курс, який вчить їсти правильно, красиво та в задоволення

Дізнайся більше

Консультація

Одноразова консультація, після якої ви отримаєте індивідуальний план дій, рекомендації і меню

Дізнайся більше

Супровід

Тривала поетапна робота зі мною із щотижневими онлайн-сесіями

Дізнайся більше

Про курс

Формат відео-уроків

«Нутриціологія для друга» — це курс, на якому протягом 10 тижнів ви навчитесь складати збалансований раціон для себе та своїх рідних, вибирати якісну живу воду, готувати смачні та корисні сніданки, обіди й вечері, покращите роботу жовчного та органів травлення — І ЦЕ ВСЕ без нутриціолога

Записатись на курс

Гайди

Дивитись більше гайдів

ОМЕГА 3: ВИБИРАЄМО ПРАВИЛЬНО

Як правильно обрати Омега 3, щоб вона приносила користь

Переглянути безкоштовно

ВОРОГИ НАШОГО ТРАВЛЕННЯ

Що шкодить нашому організму, а ви і не здогадувались

Переглянути безкоштовно

ЯК ПРАВИЛЬНО МИТИ ОВОЧІ ТА ФРУКТИ

Просто помити під водичкою — не зажди гарна ідея

Переглянути безкоштовно

Відгуки

Клієнти про мене

Я хочу здавати аналізи і обстежуватися😅

Для мене то нове, бо звикла, що я здорова і все гуд, але життя варте того, аби проживати його справді в здоровому тілі, тому дякую за підтримку і що направляєш на тому шляху🫂💚

Андріана — то спеціаліст від Бога.

Керуючись глибокою базою знань і маючи природню інтуїцію, вміє допомогти на всіх рівнях, робить це мʼяко й легко. Нутриціолог💚, серце якої наповнене безумовною любов’ю, глибоко підтримує, співпереживає й веде за руку тоді, коли сам ще не можеш 🫶

Тепер у мене 3 основні цілі на 24 рік:1)

1. Тільки 4 прийоми їжі
2) усвідомлено проживати день
3) гуляти 60 хв щодняТи розвернула мій погляд на здоровя.

Дуже тобі за це вдячна🫶🏻

Висипань стало реально менше.

Я не знала, що просто після роботи з жовчним може бути такие ефект. Алергія ще поки залишилась, але вона вже не так часто як колись, в основному на стресі.

Корисне

Як шипшина покращує жовчевідтік

Читати

Анемія і залізодефіцит — це різне!

Читати

Як приготувати анти-простудний чай із шипшини, щоб у ньому максимально зберігся вітамін С

Читати

Полоскання рота кокосовою олією. Як це може зміцнити імунітет?

Читати

Блог

Читати більше

Чому я викинула з кухні всі антипригарні сковорідки?