Чому я стала нутриціологом та health коучем?
Ця історія не про те, як я з дитинства захоплююсь броколі, обожнюю спорт і вірю в силу овочів.
Просто в якийсь момент я зневірилась у лікарях. І вирішила, що лише я зможу собі допомгти.
Ще зі шкільного віку у мене були вічні акне, полікістоз яєчників, ангіни і дерматити. Я відвідувала мільйони лікарів. Які мені назначали оральні контрацептиви, системні ритеноїди, аптечні болтушки, мазі та антибіотики. Дивно, але жоден із них не цікавився що я їм, як я сплю, чи стресую я, чи є у мене дефіцити.
Тому я їла все підряд і випивала тонни ліків, бо вірила «спеціалістам». А тому повільно вбивала свій мікробіом (без якого здорова шкіра неможлива, але це я розумію лише зараз).
ось мій результат
І коли жодне лікування не давало результатів, я почала шукати ПРИЧИНУ.
А не просто замазувати симптоми. Тоді я і познайомилась із поняттям «інтегративна медицина». Я почала ходити до лікарів превентивної медицини та остеопатів, займатися спортом і використовувати альтернативну медицину. Ну, і звичайно, я змінила своє харчування, почала вивчати як лікувати шкіру «внутрішньо», на собі перевіряла як працюють добавки, трави та роботі зі стресом. І я побачила, що ЦЕ ПРАЦЮЄ.
Коли я прийшла весь цей шлях, я знаю, що всі ми можемо бути ЗДОРОВІ ТА ІЗ ГАРНОЮ ШКІРОЮ. Потрібно просто в це вірити та шукати свого спеціаліста.
Я готова ним стати для вас. Я — не нутриціолог та коуч, які закінчили 2-місячні курси. Я вже навчаюсь більше 3 років, тому що розумію, що здоров’я — це найбільша цінність.
Впевнена, що кожен заслуговує на гарне самопочуття, енергію, красиве тіло, здорову шкіру. Тільки ВИ можете взяти відповідальність за своє здоров’я. І тільки ВИ здатні змінити своє життя.
Моє навчання:
курс функціональної нутриціології, на базі IFM (1 рік)
курс практичної нутриціології (1 рік)
курс хелс коучінгу в IIN, New York (1 рік)
школа натуропатії Олександри Петренко
курси, вебінари, лекції у Олександра Коляди, skinstory, J.Pizzorno, Центрі anti-aging медицини та ін
